Corrida - Maratona de Jurerê 2025
- 1 de novembro de 2025
A Maratona de Jurerê tem uma vibe única. Praia, sol, aquele visual de cartão postal e uma energia que parece empurrar a gente para frente. Eu estava inscrito originalmente para os 21 km, mas algumas semanas antes da prova já sentia que não tinha conseguido treinar como deveria. A meia exigiria um desgaste grande e senti que não valia a pena. Optei por trocar para os 10 km, escolha que acabou sendo bem acertada.
A largada sempre com o clima leve e o percurso plano de Jurerê Internacional tornam essa prova especial. Mesmo assim, o resultado ficou um pouco abaixo do que eu esperava, mas está valendo. Saí com um ritmo relativamente constante, sem forçar demais, só tentando manter o controle e aproveitar o dia. Fechei com pace médio de 5:29 min/km, completando o percurso com sensação de dever cumprido.
O percurso passou pelos principais trechos de Jurerê, sempre plano, rápido e com bastante sol.
Splits (Strava)
| Lap | Distância | Tempo | Pace | GAP | FC |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.00 km | 5:31 | 5:31/km | 5:30/km | 141 bpm |
| 2 | 1.00 km | 5:22 | 5:22/km | 5:23/km | 158 bpm |
| 3 | 1.00 km | 5:18 | 5:18/km | 5:19/km | 162 bpm |
| 4 | 1.00 km | 5:26 | 5:26/km | 5:25/km | 165 bpm |
| 5 | 1.00 km | 5:26 | 5:26/km | 5:25/km | 167 bpm |
| 6 | 1.00 km | 5:31 | 5:31/km | 5:31/km | 169 bpm |
| 7 | 1.00 km | 5:34 | 5:34/km | 5:33/km | 173 bpm |
| 8 | 1.00 km | 5:39 | 5:39/km | 5:38/km | 174 bpm |
| 9 | 1.00 km | 5:34 | 5:34/km | 5:33/km | 176 bpm |
| 10 | 1.00 km | 5:25 | 5:25/km | 5:24/km | 180 bpm |
| 11 | 0.03 km | 0:07 | 3:25/km | 4:05/km | 183 bpm |
Correr é isso, nem todo dia sai como planejamos, nem toda prova conseguimos executar conforme treinamos. A minha maior lição é sempre escutar meu próprio corpo e não me forçar demais. A corrida é uma experiência que nos leva a muitas lições e que nos ajuda a nos autoconhecermos, mas precisa ser leve, se tiver muita cobrança perde o encanto. Seguimos!