O Poder do Hábito - Charles Duhigg

O livro O Poder do Hábito do Charles Duhigg mostra de forma clara como os hábitos são formados e como podem ser modificados.

É baseado em pesquisas, mas escrito de forma acessível, com exemplos do dia a dia e de grandes empresas. É inspirador para entender que mudanças duradouras começam em pequenas rotinas.

Um daqueles livros que você termina e já começa a observar seus próprios hábitos.